Разминка в младшей группе клуба "Кумадэ"

Отрабатываем удары ногами


Защита от удара маваси-гери

Отработка блока "гедан бараи"
Тянем поперечный шпагат
Дзию-иппон-кумитэ



Отрабатываем передвижения
 Изучение базовых стоек
Тренировка в старшей группе
Дзию-иппон-кумитэ



в базовых стойках