1
Без названия
мастера
НЕТ НАРКОТИКАМ
полезные ссылки
Без названия
>
НОВОСТИ
>
фотогалерея
>
Тренировка в "Кумадэ" 2016
НОВОСТИ
>
СТИЛЬ
>
КАЛЕНДАРЬ
>
КЛУБЫ
>
ОБУЧЕНИЕ
>
БУСИДО
>
ИСТОРИЯ
>
ФОТО
>
ВИДЕО
>
КОНТАКТЫ
Разминка в младшей группе клуба "Кумадэ"
Отрабатываем удары ногами
Защита от удара маваси-гери
Отработка блока "гедан бараи"
Тянем поперечный шпагат
Дзию-иппон-кумитэ
Отрабатываем передвижения
Изучение базовых стоек
Тренировка в старшей группе
Дзию-иппон-кумитэ
в базовых стойках